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Epiaire dressé
(Stachys recta)

Famille des Lamiacées (Labiées)
Recette

épiaire dressé

Cueillette : jeunes pousses, feuilles, avril-octobre
                    fleurs, juillet-octobre

Habitat : terrains vagues, talus, lisières des bois.

Particularités de la plante :
- plante vivace,
- fleurs disposées en épi, ce que souligne le nom de genre (du grec stachys, épi),
- de la même famille, le crosne du Japon (Stachys affinis Bunge = S. sieboldii Miq.) est parfois cultivé pour ses rhizomes renflés qui forment un légume très fin.

Propriétés médicinales : tonique et diurétique.

Utilisations culinaires :
- jeunes pousses et feuilles crues en salades,
- fleurs en décor.


épiaire dressé

épiaire dressé

épiaire dressé